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Il Ch'an, noto anche come Zen in Giappone, è una tradizione buddhista che mette al centro della propria pratica la meditazione, l'attenzione consapevole, la presenza mentale e la ricerca

diretta

dell'illuminazione attraverso l'esperienza

immediata ( sto semplificando ovviamente). La sua natura è spesso caratterizzata da un approccio intuitivo e diretto alla realtà, che mira a sospendere i pensieri discorsivi e a sperimentare la natura della mente nel qui e ora.

D'altra parte, la tradizione della Terra Pura (Amidismo) si concentra sulla fiducia nel potere di Amida Buddha e sulla recitazione del suo nome (nembutsu) come mezzo per rinascere nella Sua Terra Pura, un luogo di pace e illuminazione, dove la liberazione può essere più facilmente raggiunta.

Questa tradizione enfatizza l'amore compassionevole di Amida Buddha e la fede come strumenti di salvezza, offrendo un percorso più accessibile a chi potrebbe trovare più difficile un tipo di meditazione più rigorosa.

Questo libro vi porterà a scoprire, non solo le antiche tradizioni buddhiste, ma anche un percorso di crescita personale e di benessere psicofisico.

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